Батюшка, помогите разобраться с вопросом...

Добрый день, дорогая Ольга! Ваш вопрос правильнее было бы задать духовнику, у которого Вы исповедуетесь и который знает обстоятельства Вашей жизни, физические возможности, обстановку в семье и на работе или учебе. Для всех христиан в эти дни необходимо воздерживаться от мяса и молочных продуктов и, в особые периоды церковного календаря, рыбы. Но современная практика говения допускает вкушение рыбы в среду и пятницу,  если для поддержания сил она необходима. Важно, соблюдая пост в среду и пятницу, поститься духовно: воздерживаться от пустословия, праздности и прочих грехов. Помоги Вам, Господи!